Diese 11 Lebensmittel sorgen für volles und gesund aussehendes Haar

10. Kakao – viele gesunde Nährstoffe für das Haar

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Geht es um die Wirkung von Kakao auf Haut und Haare, ist nicht die herkömmliche Form zur Zubereitung des beliebten Getränks gemeint. Denn hier spielt Zucker eine bedeutende Rolle. Aber die Kakao-Bohnen als solche sind ein tolles Lebensmittel, das sich auf die Schönheit der Haarpracht auswirkt.

Nicht nur Spurenelemente wie Zink, Eisen und Magnesium sind darin enthalten. Daneben überzeugen die Bohnen mit einem hohen Vitamin-C-Gehalt. Im Handel sind nicht nur ganze Kakao-Bohnen erhältlich, sondern auch Rohkakao als Pulver oder in Riegeln verarbeitet. Zudem findet sich Rohkakao in der Kakaobutter wieder, die als beliebte Haarmaske angewendet, für glänzende und volle Haare sorgt.

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Delfine nutzen individuelle Pfeiflaute, um sich gegenseitig zu identifizieren, ähnlich wie Menschen Namen verwenden. Diese einzigartigen Pfeiflaute dienen der Kommunikation und dem sozialen Zusammenhalt innerhalb der Gruppe. Studien haben gezeigt, dass Delfine auf ihren eigenen "Namen" reagieren und ihn sogar nachahmen können, um die Aufmerksamkeit anderer Delfine zu erregen.