Diese 11 Lebensmittel sorgen für volles und gesund aussehendes Haar
5. Kürbis – positive Wirkung auf Haut und Haar
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Kürbis enthält wenig Kalorien und wenig Fett. Das allein macht ihn schon als Lebensmittel interessant. Aber er bietet noch mehr. Neben Beta-Carotin, wobei es sich um eine Vorstufe von Vitamin A handelt, beinhaltet der Kürbis die Vitamine E und C.Beide sind darauf ausgerichtet, gegen Schädigungen der Körperzellen vorzugehen.
Ob als leckere Kürbissuppe püriert als Zutat in Soßen oder einfach als Snack sollte der Kürbis auch in der deutschen Küche öfter auf den Tisch kommen. Haut und Haar profitieren enorm davon. Besonders schmackhaft ist auch in Essig eingelegter Kürbis, der lange haltbar ist. So hat man immer einen Vorrat im Haus.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie tief der tiefste Punkt der Erde ist?
Der tiefste Punkt der Erde ist der Marianengraben im westlichen Pazifik, der eine Tiefe von etwa 11.034 Metern erreicht. Diese extreme Tiefe stellt enorme Herausforderungen für die Erforschung dar, da der Druck dort mehr als 1.000 Mal höher ist als auf der Meeresoberfläche. Trotzdem haben Wissenschaftler spezielle U-Boote entwickelt, um diese geheimnisvolle und wenig erforschte Region zu erkunden.
