Diese 11 Mythen über unsere Gesundheit halten sich beständig
4. Zu wenig Schlaf nachholen
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Jeder kennt es. Am Ende einer arbeitsreichen Woche scheint der Akku leer zu sein. Bleierne Müdigkeit stellt sich ein. Aber was wäre, wenn sich die Batterie schnell wieder aufladen lassen würde?
Das scheint gemäß einer schwedischen Studie mit mehreren Zehntausend Teilnehmern möglich zu sein. Nachdem diese nämlich die Woche über sehr wenig Schlaf bekommen hatten, schliefen sie am Wochenende weitaus mehr als gewöhnlich. Mit durchschlagendem Erfolg.
Sie waren wieder fit und belastungsfähig und konnten gut erholt in die neue Arbeitswoche starten. Eine Tatsache, die jeder für sich nutzen kann. Einfach mal einmal den Samstag und Sonntag entspannt im Bett verbringen.
Bienen kommunizieren durch den sogenannten "Schwänzeltanz", bei dem sie in bestimmten Mustern tanzen, um anderen Bienen die Richtung und Entfernung zu einer Nahrungsquelle anzuzeigen. Dies ist ein faszinierendes Beispiel für tierische Kommunikation und zeigt, wie komplex und organisiert das Leben im Bienenstock ist. Zusätzlich zu dieser Tanzsprache nutzen Bienen auch Pheromone, um Informationen zu übermitteln und das Verhalten anderer Bienen zu beeinflussen.
