Diese 11 schnellen Rezepte müssen Sie 2021 ausprobieren
5. Blumenkohl „Mac“ mit Käse
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Jeder kennt das normale Mac and Cheese Gericht mit Nudeln. Wir behaupten nicht, dass Sie das nicht mehr essen sollen. Da es sich dabei jedoch nicht um das gesündeste Gericht handelt, schlagen wir vor, dass Sie mal die gesündere Alternative ausprobieren.
Das Gericht ist auch sehr lecker und es ist auch weiterhin sehr viel Käse vorhanden. Jedoch kommt bei dieser Alternative auch etwas Gemüse auf den Teller. Das Gericht kann als Hauptspeise zu jeder Tageszeit oder auch als Beilage gegessen werden.
Das Gericht enthält viel weniger Kohlenhydrate als Makkaroni mit Käse. Zusätzlich ist eine sehr gesunde Menge an Protein in diesem Gericht vorhanden.
Interessant:Wussten Sie, dass die meisten Vulkanausbrüche unter Wasser stattfinden?
Etwa 75% der Vulkanausbrüche auf der Erde finden unter Wasser statt, hauptsächlich entlang der Mittelozeanischen Rücken, wo tektonische Platten auseinanderdriften. Diese Unterwasservulkane sind schwer zu beobachten, aber sie spielen eine wichtige Rolle bei der Bildung neuer ozeanischer Kruste und der Freisetzung von mineralreichen Lösungen, die einzigartige Ökosysteme unterstützen.
