6. Etwas Geduld beim morgendlichen Bett machen
Ein guter Schlaf ist herrlich und schenkt pure Lebensenergie. Machen Sie es sich ruhig gemütlich in Ihrem Schlafzimmer und gestalten Sie sich ein Wohlfühlambiente. Es gibt auch für den Schlafbereich einen Tipp. Wenn Sie Ihr Bett direkt nach dem Aufstehen machen, fangen Sie die gesamte Feuchtigkeit Ihres Körpers unter den Laken ein.
Die Feuchtigkeit staut sich dann gerne und das Bett muss öfters gewechselt werden. Warten Sie besser etwas ab und lassen Sie Ihr Bett zuerst ein wenig an der Luft trocknen, bevor Sie es aufbereiten. So können Sie lange die schönsten Träume genießen.