Diese Lebensmittel fördern Gesundheit und Wohlbefinden

1. Ingwer als bewährtes Hausmittel

Wer ein besonders geeignetes Hausmittel gegen vielerlei Beschwerden sucht, sollte auf die Wirkweise von Ingwer vertrauen. Ob es um Magenprobleme oder einen schwachen Kreislauf geht, sich eine Erkältung anbahnt oder einfach das Immunsystem gestärkt werden soll.

Beeindruckend sind die zahlreichen Inhaltsstoffe. Von Kalium über Natrium, Eisen, Magnesium bis hin zu sehr viel Vitamin C, beinhaltet Ingwer eine gute Portion Gesundheit und überzeugt nicht zuletzt durch seine antibakterielle Wirkung.

Ingwer-Tee lässt sich direkt aus der Wurzel herstellen, aber auch fertig zum Aufbrühen kaufen. Geraspelter Ingwer findet beim Kochen vielerlei Anwendung. Die Knolle ist also flexibel einsetzbar und sollte in keiner Küche fehlen.

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Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Herzschläge ein Blauwal pro Minute hat?

Das Herz eines Blauwals schlägt etwa 6 Mal pro Minute, wenn er taucht, und bis zu 20 Mal pro Minute, wenn er an der Oberfläche ist. Dieses riesige Herz, das bis zu 600 Kilogramm wiegen kann, muss große Mengen Blut durch den gigantischen Körper des Wals pumpen. Die langsamen Herzschläge sind ein Teil der Anpassungen, die Blauwale entwickelt haben, um in den Tiefen des Ozeans zu überleben.