Diese Lebensmittel sind eigentlich gar nicht so gesund, wie immer behauptet wird

10. Frozen Joghurt

Bild: Shutterstock / thaweerat

Anstelle von einem leckeren Eis, der Figur zuliebe doch einen Frozen Joghurt. Immerhin ist Joghurt gesund für den Darm und enthält nicht so viele Kalorien? Falsch gedacht! Tatsächlich sorgt ein geschicktes Marketing dafür, dass viele Konsumenten denken, der gefrorene Joghurt wäre ein gesundes Lebensmittel, dass besonders im Sommer für Abkühlung sorgen kann.

Doch auch beim industriell hergestellten Frozen Joghurt wird leider viel zu viel Zucker beigemischt, was den scheinbar gesunden Joghurt zu einer echten Kalorienbombe macht. Ebenfalls werden durch den Gefrierprozess viele wichtige Bakterien im Joghurt zerstört, der sonst beim Joghurt für die positive Wirkung sorgen kann.

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, warum wir Gänsehaut bekommen?

Gänsehaut entsteht, wenn winzige Muskeln an der Basis jedes Haarfollikels sich zusammenziehen, wodurch die Haare aufgerichtet werden. Dies ist eine evolutionäre Reaktion auf Kälte oder emotionale Reize, die ursprünglich dazu diente, die Körperwärme zu erhöhen oder das Erscheinungsbild zu vergrößern, um Bedrohungen abzuwehren. Heute ist diese Reaktion meist ein Überbleibsel unserer tierischen Vorfahren.