Diese Lebensmittel sind eigentlich gar nicht so gesund, wie immer behauptet wird
3. Weißer Reis
Bild: Shutterstock / Lifestyle Travel Photo
Reis gilt als fettarme Beilage, die nicht nur gern zu asiatischen Gerichten angeboten wird. Die Reis-Diät gilt als echter Schlankmacher, wenn man kurzfristig einige überflüssige Pfunde loswerden möchte. Doch weißer Reis ist eigentlich gar nicht so gesund, wie man durch die Werbung immer gesagt bekommt.
Das Grundnahrungsmittel kann nicht nur den Blutzuckerspiegel unnötig in die Höhe treiben lassen, sondern bietet im Grunde auch keinen großen Nährwert. Die kleinen Körnchen sind ohne Schale kein guter Nährstofflieferant. Wer aber nicht auf dieses Lebensmittel verzichten möchte, der sollte lieber zum etwas dunkleren Naturreis greifen, der deutlich mehr Nährstoffe liefern kann.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange es dauert, bis Licht von der Sonne die Erde erreicht?
Licht benötigt etwa 8 Minuten und 20 Sekunden, um von der Sonne die Erde zu erreichen. Diese schnelle Reise durch den Weltraum zeigt, wie unglaublich schnell sich Licht bewegt – nämlich mit etwa 299.792 Kilometern pro Sekunde. Diese Geschwindigkeit macht Licht zu einem der fundamentalen Bausteine der modernen Physik und spielt eine zentrale Rolle in unserem Verständnis des Universums.
