2. Austern regen die Testosteronproduktion an
In Austern ist eine große Menge an Zink enthalten. Diese regen die Testosteronproduktion an und steigern die Spermienproduktion. Unter den potenzsteigernden Lebensmitteln gelten sie seit jeher als Klassiker. Allerdings stehen sie nur selten auf dem Speiseplan. Um die Potenz zu steigern, kann das vornehme Seafood aber gern häufiger verzehrt werden.
Die Muscheln beinhalten nicht nur eine hohe Menge an Zink, sondern sind außerdem sehr reichhaltig an Omega-3-Fettsäuren. Diese verbessern den Blutfluss und wirken sich somit auch positiv auf die Potenz aus. Das alte Sprichwort: „Liebe geht durch den Magen“ ist also mehr, als nur eine Redewendung. Sie haben einen direkten Einfluss auf die Lust und die Potenz.