Diese Lebensmittel sind natürliche Potenzmittel für den Mann
7. Nüsse enthalten wichtige Spurenelemente
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Ebenfalls zu den potenzfördernden Lebensmitteln gehören Nüsse. Verantwortlich hierfür sind die wichtigen enthaltenen Spurenelemente. Eine führende Rolle in Sachen Aphrodisiakum nehmen Walnüsse ein. Nüsse gelten als wesentlich für die Aufrechterhaltung der männlichen Potenz. Sie regen die Hormonsynthese an, erhöhen den Blutfluss zu den Genitalien, verbessern die Qualität der Spermien und steigern die Lust.
Diese Effekte werden durch die nützlichen Inhaltsstoffe erzielt. B-Vitamine aktivieren die Produktion von Sexualhormonen. Vitamin E erhöht den Blutdruck der Geschlechtsorgane und normalisiert die Funktion der Geschlechtsdrüsen. Zink und Magnesium regen die Synthese von Testosteron an und normalisieren die Arbeit der Prostata.
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