Gedächtnisübungen: Mit diesen 5 einfachen Tricks verbessern Sie Ihr Gedächtnis

5. Wiederholen Sie, was Leute in Ihrem Kopf

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Wir alle wissen in unserem Herzen, dass niemand wirklich zuhört, wenn wir sprechen. Und das ist traurig. Aber hier ist die gute Nachricht: Sie müssen nicht wie die anderen sein, die nur mit dem Kopf wie eine Marionette nicken und dabei an etwas anderes denkt.

Sie können trainieren, sich auf das zu konzentrieren, was die Leute sagen und an alles erinnern. Alles beginnt damit, dass man auf einfache Weise Präsenz im Moment schafft: Folgen Sie den Worten, die gesprochen werden, indem Sie sie im Kopf wiederholen. Um sich noch mehr zu merken, können Sie Bilder in Ihrem Kopf erstellen. Alle Bilder, die Sie erstellen, werden Ihnen helfen eine lebendige Erinnerung zu haben.

Mehr präsent sein und Sich an mehr von dem zu erinnern, was gesagt wurde. Den Leuten zeigen, dass Sie an ihnen und ihrem Leben interessiert sind. Sie werden sich besser fühlen, wenn Sie eine Verbindung zu den Menschen haben, weil Sie wirklich mit ihnen zusammen sind.

Interessant: Wussten Sie, dass Oktopusse neun Gehirne haben?

Oktopusse besitzen insgesamt neun Gehirne: eines zentral im Kopf und je eines in jedem der acht Arme. Diese zusätzlichen Gehirne in den Armen ermöglichen es den Oktopussen, ihre Arme unabhängig voneinander zu steuern und zu koordinieren. Diese außergewöhnliche neurologische Struktur macht sie zu einigen der intelligentesten und anpassungsfähigsten Meerestiere. Sie können Werkzeuge verwenden, aus komplexen Labyrinthen entkommen und sich sogar durch kleine Öffnungen zwängen.