Geheimtipp: Was passiert, wenn Sie eine Zitrone neben Ihr Bett legen?

2. Ein wahres Wundermittel

Die Frucht im Schlafzimmer gilt als wahres Wundermittel. Wer sich die gelbe Frucht neben sein Bett legt, erwacht ausgeruht und gut gelaunt. Laut wissenschaftlicher Studien regen Zitronen den Botenstoff Serotonin an, der für unsere Stimmung verantwortlich ist. Dieser Duft wirkt sich positiv auf den Serotoninspiegel im Gehirn aus und Sie kommen morgens Wolken-leicht aus den Federn.

Außerdem verbessert sich Ihre Schlafqualität durch den Duft einer aufgeschnittenen Zitrone neben Ihrem Bett. Der Geruch der Zitrusfrucht hat eine beruhigende und entspannende Wirkung, die sogar effektiver sein soll, als die vom altbewährten Lavendel. Der Schlaf wird tiefer und der Start in den neuen Tag fällt leichter. Doch das längst nicht alles!