Haferflocken sind alles andere als langweilig: 9 positive Effekte für Ihren Körper
9. Stärkung der Knochen
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Wissenschaftler fanden heraus, dass Haferflocken die Knochensubstanz stärken. Das Korn enthält einen hohen Anteil an Magnesium. Dies ist für einen gesunden Knochen äußerst wichtig. Der Körper eines Erwachsenen enthält ca. 25 Gramm Magnesium, davon sind 50 % im Knochen enthalten. Damit dienen Knochen als Magnesium-Speicher.
Darüber hinaus enthalten Haferflocken Kalzium, sie können einerseits Osteoporose vorzubeugen, andererseits sind sie dadurch auch ideal für Kinder, die sich noch im Wachstum befinden. Haferflocken sind alles andere als langweilig. Das Korn macht glücklich und tut Ihrem gesamten Organismus gut. Eben ein Alleskönner. Nun, haben wir Sie überzeugen können?
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie tief der tiefste Punkt der Erde ist?
Der tiefste Punkt der Erde ist der Marianengraben im westlichen Pazifik, der eine Tiefe von etwa 11.034 Metern erreicht. Diese extreme Tiefe stellt enorme Herausforderungen für die Erforschung dar, da der Druck dort mehr als 1.000 Mal höher ist als auf der Meeresoberfläche. Trotzdem haben Wissenschaftler spezielle U-Boote entwickelt, um diese geheimnisvolle und wenig erforschte Region zu erkunden.
