Haferflocken sind alles andere als langweilig: 9 positive Effekte für Ihren Körper
9. Stärkung der Knochen
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Wissenschaftler fanden heraus, dass Haferflocken die Knochensubstanz stärken. Das Korn enthält einen hohen Anteil an Magnesium. Dies ist für einen gesunden Knochen äußerst wichtig. Der Körper eines Erwachsenen enthält ca. 25 Gramm Magnesium, davon sind 50 % im Knochen enthalten. Damit dienen Knochen als Magnesium-Speicher.
Darüber hinaus enthalten Haferflocken Kalzium, sie können einerseits Osteoporose vorzubeugen, andererseits sind sie dadurch auch ideal für Kinder, die sich noch im Wachstum befinden. Haferflocken sind alles andere als langweilig. Das Korn macht glücklich und tut Ihrem gesamten Organismus gut. Eben ein Alleskönner. Nun, haben wir Sie überzeugen können?
Interessant:Wie viele Sprachen denken Sie, gibt es auf der Welt?
Weltweit existieren derzeit etwa 7.000 verschiedene Sprachen, wobei die genaue Anzahl je nach Definition variieren kann. Erstaunlicherweise sprechen rund 90% der Weltbevölkerung nur etwa 100 dieser Sprachen, während die restlichen 6.900 Sprachen von weniger als 10% der Menschen gesprochen werden. Diese Vielfalt zeigt sich besonders in Papua-Neuguinea, das trotz seiner geringen Bevölkerung von knapp 9 Millionen Menschen mehr als 800 verschiedene Sprachen beherbergt. Die Dominanz weniger Sprachen und die Bedrohung vieler kleiner Sprachen durch das Aussterben werfen interessante Fragen zur kulturellen Vielfalt und Erhaltung auf.
