Haferflocken sind alles andere als langweilig: 9 positive Effekte für Ihren Körper
6. Stärkt das Nervensystem
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Es mag sein, dass bei täglichem Verzehr von Haferflocken, Sie schon bald die Nase voll davon haben. Sie werden es kennen: ein Lebensmittel schmeckt Ihnen extrem gut und deshalb bauen Sie es täglich in Ihre Ernährung ein. Vielleicht sogar mehrmals pro Tag. Doch irgendwann können Sie es nicht mehr sehen. Verständlich! Denn:
Wenn Sie den Fehler der Haferflocken Diät machen, dann können Sie sicher sein, dass es früher oder später genau zu diesem Phänomen kommen wird. Kombinieren Sie das Korn mit knackigem Obst, unterschiedlichen Milchprodukten und vielleicht pausieren Sie auch. Aber essen Sie Haferflocken! Denn, dass Nervensystem wird es Ihnen, aufgrund der in Haferflocken enthaltenen B-Vitamine danken!
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum der Himmel blau ist?
Der Himmel erscheint blau, weil Luftmoleküle das Sonnenlicht streuen. Blaulicht hat eine kürzere Wellenlänge als rotes Licht und wird daher stärker gestreut, was den Himmel für uns blau erscheinen lässt. Dieses Phänomen wird als Rayleigh-Streuung bezeichnet und erklärt auch, warum der Himmel bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang rötlich ist.
