Haferflocken sind alles andere als langweilig: 9 positive Effekte für Ihren Körper
8. Ein Beauty-Programm
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Ihre Nägel sind brüchig und Ihre Haare zeigen Spliss auf? Bald nicht mehr! Wir erklären Ihnen warum: Haferflocken sind enorm eiweißreich. In einer Portion von 8 Esslöffeln Haferflocken sind 15 % des täglichen Proteinbedarfs enthalten. Proteine sind voll von Aminosäuren und diese sind gut für Ihre Muskeln, Haare, Ihre Haut und Nägel. Aber das nicht alles:
Wenn Ihre Nägel oft splittern und einreißen, dann will Ihnen der Körper sagen: „Ich habe Hunger“ Aber auf was? Das Stichwort lautet: 1. Kalium. 2. Zink. Haferflocken liefern dem Körper eine Extraportion davon. Dadurch werden Ihre Nägel beneidenswert glatt, fest und auch länger. Wahre Schönheit kommt von innen. Also her mit den Haferflocken!
Interessant:Wussten Sie, dass manche Bäume miteinander "sprechen"?
Bäume kommunizieren miteinander durch ein Netzwerk von Pilzen, das als "Wood Wide Web" bekannt ist. Über dieses Netzwerk tauschen sie Nährstoffe aus und senden Warnsignale bei Schädlingsbefall. Diese symbiotische Beziehung zwischen Bäumen und Pilzen hilft dem Waldökosystem, sich besser an Umweltveränderungen anzupassen und widerstandsfähiger zu werden.
