Neben Austern gibt es noch weitere zinkhaltige Lebensmittel, die für Augengesundheit sorgen. Hierzu gehören Schweinefleisch, Rindfleisch, Geflügel, aber auch Linsen und Kichererbsen sowie Bohnen. Mit allen diesen Zink-Lieferanten lassen sich viele leckere Gerichte zaubern.
Mit diesen Zink-Lieferanten lassen sich leckere Gerichte zaubern. Die Zink-Lieferanten lassen sich zudem auch sehr gut miteinander kombinieren. Zum Beispiel in Gerichten wie Chili Con Carne. Linsen lassen sich zudem hervorragend zu einer schmackhaften und herzhaften Suppe verköcheln.
Wer auf Fleisch verzichten möchte, der hat in Form von Kichererbsen, Linsen und Bohnen sehr gute vegane Alternativen. Hieraus zaubern lassen sich viele Speisen wie ein vegetarisches Chili Con Carne und Humus, der als Brotaufstrich dienen kann. ´
Interessant:Wussten Sie, dass der Mond einst Teil der Erde war?
Die gängigste Theorie besagt, dass der Mond vor etwa 4,5 Milliarden Jahren entstand, als ein marsgroßer Körper mit der jungen Erde kollidierte. Die Trümmer dieser Kollision sammelten sich und bildeten den Mond. Diese Theorie wird durch die Zusammensetzung des Mondgesteins gestützt, das dem der Erde sehr ähnlich ist. Dieses Ereignis war ein entscheidender Moment in der Geschichte des Sonnensystems.
