Lebensmittel, die Sie essen sollten, wenn sie Arthritis haben
11. Frischer Ingwer
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Ingwer wird eine heilende Wirkung nachgesagt. Er schmeckt zwar auch als Tee sehr gut, frisch verzehrt hilft er aber umso besser gegen ausgeprägte Arthritis Symptome. Ingwer ist eigentlich eine Wurzel, die säuerlich und leicht scharf schmeckt. Der Ingwerwurzel sagt man nach, dass sie gegen Übelkeit und Verdauungsprobleme hilft.
Patienten mit Arthritis, die regelmäßig Ingwer essen, zeigen deutlich weniger Symptome auf. In Ingwer ist viel Calcium, das gut für die Knochen ist. Aber auch Kalium und Phosphat, Vitamin C und Folsäure befinden sich in dieser leckeren Wunderwurzel. Essen Sie am besten 2-3 Mal in der Woche Ingwer oder kochen Sie die Wurzel als Tee.
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Schätzungen zufolge gibt es auf der Erde etwa 3 Billionen Bäume, während die Anzahl der Sterne in der Milchstraße auf etwa 100 bis 400 Milliarden geschätzt wird. Diese erstaunliche Tatsache verdeutlicht die enorme Pflanzenvielfalt und die Bedeutung der Bäume für das globale Ökosystem, da sie Kohlendioxid absorbieren, Sauerstoff produzieren und Lebensräume für zahlreiche Arten bieten.
