Mit diesen 17 Tipps senken Sie ihren Blutdruck ohne Medikamente
16. Nutzen Sie Zimt
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Für manche ist Zimt nicht mehr als ein Gewürz für die Weihnachtszeit. Doch nicht umsonst wurde Zimt in der Geschichte einmal wertvoller als Gold interpretiert. Denn noch immer gilt das Gewürz als effektives Naturheilmittel. Die antimikrobielle Wirkung ist beispielsweise schon lange bestätigt. Auch die positiven Effekte auf den Blutzuckerspiegel sind bereits nachgewiesen.
Doch wahrscheinlich wussten Sie nicht, dass es auch Hinweise darauf gibt, dass Zimt gegen Bluthochdruck hilfreich ist. Empfehlungen sprechen von etwa einem Gramm Zimt pro Tag, um einen blutdrucksenkenden Effekt erzielen zu können. Insbesondere konnte ein solcher Effekt bei Diabetikern festgestellt werden, die deshalb auf jeden Fall auf Zimt zurückgreifen sollten.
Interessant:Wussten Sie, dass Schmetterlinge mit ihren Füßen schmecken?
Schmetterlinge besitzen Geschmackssensoren an ihren Füßen, die es ihnen ermöglichen, den Geschmack von Pflanzen zu erkennen, auf denen sie landen. Diese Fähigkeit hilft ihnen, geeignete Pflanzen zur Eiablage und zur Nahrungsaufnahme zu identifizieren. Darüber hinaus können sie über ihre Füße auch Pheromone wahrnehmen, die eine Rolle bei der Partnersuche spielen.
