Mit diesen Lebensmitteln bleiben Ihre Arterien im „Fluss“
2. Schokolade
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Dies ist definitiv eine gute Nachricht für diejenigen, die Schokolade absolut vergöttern. Schokolade. Der Mensch liebt sie, ob als Tafel, Riegel oder als Aufstrich. Anscheinend macht Schokolade (mit hohem Kakaoanteil) nicht nur glücklich, sondern verhilft zu gesunden Arterien und somit zu einem gesunden Herzen. Sie haben aber hiermit keinen Freifahrtschein für übermäßigen Schokoladenkonsum! Denn:
Wie bei allem – Konzentrieren Sie sich auf den Genuss. Das Stichwort: In Maßen essen nicht in Massen. Die Wissenschaft kann es nachweisen: Schokolade reduziert das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfällen! Es lässt sich leicht durch die Tatsache erklären, dass dunkle Schokoladen normalerweise Flavone enthalten, eine Art Antioxidans, das Herzkrankheiten vorbeugt.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange ein Baum leben kann?
Manche Bäume können Tausende von Jahren alt werden. Der älteste bekannte Baum ist ein Bristlecone-Kiefer in den White Mountains von Kalifornien, die auf etwa 5.000 Jahre geschätzt wird. Diese Bäume haben spezielle Anpassungen entwickelt, die ihnen helfen, extremen Bedingungen zu widerstehen und ein langes Leben zu führen. Ihre Rinde und Holzstruktur sind besonders widerstandsfähig gegen Schädlinge und Krankheiten.
