7. Statt salziger Snacks besser Rote Beete- oder Grünkohlchips
Essen können Menschen, die Neurodermitis haben eigentlich alles. Allerdings sollten Menschen mit Neurodermitis vor allem darauf achten, dass sie nicht zu viel Salz verzehren. Wenn von Neurodermitis betroffene Menschen am Abend auf der Couch sitzen, sind die Cracker und Kartoffelchips nicht weit entfernt.
Doch diese salzigen Snacks am Abend sorgen dafür, dass sich die Entzündungen der Haut verschlimmern. Statt salziger Snacks gibt es viele Alternativen, zu denen Menschen mit Neurodermitis greifen sollten, wie zu Popcorn oder Chips aus Grünkohl oder Rote Beete. Und auch frisches Obst schadet nicht und enthält kein Salz und schmeckt sehr lecker und macht satt bzw. beruhigt die Nerven.