2. Quarkwickel gegen Schmerzen
Bei Entzündungen und Schmerzen ist ein Quarkwickel eine natürliche Anwendung und ein bewährtes Heilmittel, um die Beschwerden zu lindern. Die Wirkung basiert vor allem auf dem im Quark enthaltenen Kasein. Es hat eine bindende Fähigkeit und sorgt dafür, dass die im Gewebe enthaltenen entzündlichen Stoffe entzogen, dann gebunden und schließlich abtransportiert werden können.
Zudem besitzt Quark sehr viel Flüssigkeit. Gelangt dies an warme Körperstellen, verdunstet die Flüssigkeit und der Quark entfaltet seine kühlende Wirkung. Die Folge: die Gefäße verengen sich und Schwellungen sowie Rötungen gehen zurück. Da sich der Quark beim Trocknen auf der Haut zusammenzieht, wird auch die Durchblutung angekurbelt.