„Öffentlich demütigt“: Oprah spricht über „dünne Menschen“, nachdem sie ein Abnehmmittel eingenommen hat
4. „Food Noise“: Das Problem der ständigen Essensgedanken
Bild. IMAGO / Avalon.red
Oprah erläuterte, wie sie durch das GLP-1-Medikament endlich in der Lage war, den „Food Noise“ zu überwinden. „Food Noise“ bezeichnet die ständigen Gedanken an Essen, die besonders bei Menschen, die mit Übergewicht kämpfen, oft die Kontrolle über die Ernährung übernehmen. „Wenn sie hungrig sind, essen sie, und wenn sie satt sind, hören sie auf zu essen“, sagte Oprah über ihre Erfahrung nach der Einnahme des Medikaments.
Für sie war dies ein ganz neues Gefühl, das sie zuvor nie gekannt hatte. Sie betonte, dass dieses Verhalten für viele Menschen, die mit Übergewicht kämpfen, normalerweise nicht so einfach ist, und dass ihre neue Erkenntnis sie dazu brachte, ihre Wahrnehmung von dünnen Menschen und ihrer Essgewohnheiten zu überdenken.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Geschmacksknospen der Mensch hat?
Der menschliche Zunge hat etwa 10.000 Geschmacksknospen, die sich alle paar Wochen erneuern. Diese Geschmacksknospen helfen uns, süße, saure, bittere, salzige und umami Geschmäcker zu unterscheiden. Die Fähigkeit zu schmecken ist ein komplexer Prozess, der nicht nur von der Zunge, sondern auch von der Nase und dem Gehirn beeinflusst wird.
