Ingwer stärkt das Immunsystem: Die Inhaltsstoffe, primär die Scharfstoffe, kurbeln den Stoffwechsel an und sorgen so für ein stärkeres Immunsystem. Das Gingerol mit seiner entzündungshemmenden Wirkung bekämpft auch Bakterien. Gerade im Winter ist es ratsam, täglich Ingwer zu sich zu nehmen.
Ingwer ist schmerzlindernd: Laut einer englischen Studie bewirkt roher Ingwer zu 25 Prozent Schmerzsenkung. Besonders bei Regelschmerzen hilft Ingwer hervorragend, das belegen einige Studien. Heißes Wasser mit etwas frischem Ingwer ist sehr wirksam bei starken Unterleibsschmerzen. Bevor die chemische Keule gezückt wird, ist es besser, es erst einmal mit natürlichen Mitteln zu versuchen. Das schont den Körper und den Geldbeutel.
Interessant:Haben Sie jemals von der ältesten Pflanze der Welt gehört?
Die älteste bekannte lebende Pflanze ist der Jomon-Sugi, ein japanischer Zedernbaum auf der Insel Yakushima, der schätzungsweise über 7.000 Jahre alt ist. Diese uralte Pflanze hat viele historische und klimatische Veränderungen überlebt und ist ein lebendiges Zeugnis der Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit der Natur. Der Jomon-Sugi ist ein wichtiges kulturelles Symbol in Japan und zieht jährlich viele Besucher an, die seine majestätische Präsenz bewundern.
