4. Was kann Ingwer für die Gesundheit bewirken?
Ingwer verbessert die Blutwerte: Zu fettes Essen, zu viel Essen und zu wenig Bewegung sorgen häufig für einen hohen Cholesterinspiegel. Das „schlechte Cholesterin LDL“ sorgt für gesundheitliche Probleme. Einen Monat lang jeden Tag Ingwer zu essen, senkt das schlechte Cholesterin „LDL“.
Ingwer hilft bei Übelkeit: Wer regelmäßig unter Übelkeit leidet, dem hilft Ingwer. Ein sensibler, gereizter Magen kann mit einer Ingwer-Kur beruhigt werden. Täglich etwas Ingwer-Wasser oder Ingwer-Tee hilft bei Morgenübelkeit, Reiseübelkeit und Reizmagen. Ingwer ist auch für Schwangere und für Krebspatienten geeignet.