1. Blaue Flecken am Körper
Wer schneller blaue Flecken bekommt als üblich, leidet unter einem Vitamin D Mangel, der unbedingt behoben werden muss. Der menschliche Körper nimmt nämlich wenig Eisen aus der Nahrung auf, wenn ein Vitamin D Mangel vorliegt. Wenn die blauen Flecken zusätzlich nicht verschwinden wollen, dann könnt Ihr Euch sicher sein, dass mit Eurem Körper etwas nicht stimmt.
Öfters treten Hämatome auf, ohne dass man sich irgendwo verletzt hat. Das ist ein Zeichen einer Erkrankung. Infektionen, Diabetes, Krebs oder Blutgerinnungsstörungen könnten ein viel schlimmerer Grund sein als der Vitamin B Mangel. Deshalb sollte man in diesem Fall rechtzeitig zum Arzt gehen und die blauen Flecken abchecken lassen.