Vitamin D Mangel? Das sind die häufigsten Symptome
2. Müdigkeit tritt am häufigsten auf
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Das häufigste Symptom für einen Vitamin D Mangel ist die Müdigkeit mit einer erhöhten Lethargie. Das ist dann auch der Grund, warum man in dieser Phase so lustlos ist. Müdigkeit ohne jeglichen Anlass ist also meistens ein Zeichen dafür, dass der Körper zu wenig Vitamin D abbekommt.
Vor allem Frauen leiden unter diesem Phänomen und werden sogar so erschöpft, dass sie mit Depressionen zu kämpfen haben. Vitamin DF steigert nämlich das Energieniveau und hält aktiv. Ohne Vitamin D fehlt dem Körper dieser Energieschuss. Wer zu lange also auf das Vitamin D verzichtet, wird unter Schläfrigkeit leiden.
Interessant:Wussten Sie, dass Elefanten die einzigen Säugetiere sind, die nicht springen können?
Elefanten können aufgrund ihrer großen Masse und der speziellen Struktur ihrer Beine nicht springen. Ihre Knochen sind so angeordnet, dass sie sehr stabil stehen können, aber sie sind nicht flexibel genug, um einen Sprung zu ermöglichen. Trotzdem sind Elefanten sehr agile Tiere und können schnelle Richtungswechsel und Geschwindigkeiten von bis zu 40 km/h erreichen.
