Vitamin D Mangel? Das sind die häufigsten Symptome
6. Depressionen, Angstzustände und Hyperventilation
Bild: Shutterstock/Black Salmon
Ein Vitamin D muss nicht nur physische Folgen haben, sondern kann sich auch psychischer Natur anhand von Depressionen, Angstzuständen und Hyperventilation ausdrücken. Vitamin D wird nämlich auch benötigt, um wichtige Hormone im Gehirn produzieren zu lassen, die sich dann auch auf die jeweilige Stimmung auswirken. Und die menschliche Stimmung hat auch immer einen Einfluss auf die körperliche Gesundheit.
Wenn Ihr diese Symptome feststellt, dann solltet Ihr unbedingt einen Arzt aufsuchen. Mit einem Bluttest kann dann herausgefunden werden, ob es sich hier wirklich um einen Vitamin D Mangel handelt oder nicht. Vitamin D wirkt nämlich aufheiternd und stimmungshebend und kann Depressionen in Luft auflösen lassen.
Interessant:Wussten Sie, dass das Great Barrier Reef vom Weltraum aus sichtbar ist?
Das Great Barrier Reef vor der Küste Australiens ist das größte Korallenriffsystem der Welt und erstreckt sich über 2.300 Kilometer. Dieses riesige Ökosystem ist so groß und hell, dass es vom Weltraum aus sichtbar ist. Es beherbergt eine enorme Vielfalt an Meereslebewesen und ist ein bedeutendes Naturschutzgebiet, das jedoch durch Klimawandel und menschliche Aktivitäten bedroht ist.
