10. Weniger Verletzungsgefahr durch Ananaswasser
Wasser, in dem man über Nacht eine Ananas aufgeweicht hat, ist voller Kalium. Wie wir wissen, unterstützt Kalium die Gesundheit unserer Knochen. Kalium sorgt für eine gesunde Balance im Elektrolytenhaushalt unseres Organismus. Wenn Sie regelmäßig Wasser mit Ananas zu sich nehmen, beugen Sie Muskelkrämpfen beim Sport vor und sorgen so für ein geringeres Verletzungsrisiko. Ausreichend Kalium ist besonders wichtig für Menschen, die viel Sport machen.
Ananaswasser ist also eine ausgezeichnete Idee für alle, die auf eine einfache und vor allem natürliche Weise ihre Knochen und Muskeln mit Kalium versorgen wollen. Weniger Verletzungsgefahr durch einfaches Wasser mit etwas Ananas? Hört sich doch super an, oder?