Jeden Tag Zitronenwasser und Ihr Organismus ist aktiver denn je! Zudem helfen Zitronen Ihrem Körper dabei, weniger Schleim zu produzieren. Vor allem, wenn Sie oft Kuhmilch trinken, ist Zitronenwasser vielleicht das Richtige, um die Schleimproduktion Ihres Körpers zu verringern. Was glauben Sie, wozu die Zitrone noch „taugt“? – die gelbe Zitrusfrucht wirkt natürlich entzündungshemmend und ist gut für Ihr Nervensystem!
Der Mineralstoff Kalium spielt hierbei eine wichtige Rolle in der Reizübertragung zwischen Nervenzellen. Laut WHO (Weltgesundheitsorganisation) kann ein Kaliummangel die Gehirnleistung beeinträchtigen. Da in der Zitrone sehr viel Kalium enthalten ist, können Sie mit Zitronenwasser in Kombination mit anderen kaliumhaltigen Lebensmitteln einem solchen Mangel entgegenwirken. Wie großartig!
Interessant:Wussten Sie, dass die Sahara nicht immer eine Wüste war?
Vor etwa 10.000 Jahren war die Sahara eine fruchtbare Region mit Flüssen, Seen und üppiger Vegetation. Diese "Grüne Sahara" beherbergte zahlreiche Tierarten und menschliche Siedlungen. Klimatische Veränderungen führten jedoch zur Austrocknung der Region und zur Bildung der heutigen Wüste. Diese historische Transformation zeigt, wie dynamisch und veränderlich die Erde ist.
