Warum Sie täglich Zitronenwasser trinken sollten

1. Regt die Verdauung an

Frisches Zitronenwasser am Morgen, gleich nach dem Aufstehen getrunken, kann vor Verdauungsproblemen wie Blähungen oder Sodbrennen schützen oder die Beschwerden lindern. Gesamte Verdauung wird angeregt und hilft Ihrem Organismus auf die Sprünge! Der Stoffwechsel ist auf Hochtouren! Zudem sind Zitronen reich an Flavonoide, die Fette aus dem Blut entfernen.

Wenn Sie täglich Zitronenwasser zu sich nehmen, ernähren Sie Ihren Körper außerdem mit lebensnotwendigem Kalium, wodurch der Stoffwechsel angeregt wird. Somit versorgen Sie die Muskeln mit viel Energie und erhöhen die Fettverbrennung. Zitronenwasser unterstützt bei der Ausscheidung und hilft dabei, sowohl Verstopfung als auch Durchfall zu verhindern. Noch ein Grund für Zitronenwasser gleich nach dem Aufstehen!

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Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Herzschläge ein Blauwal pro Minute hat?

Das Herz eines Blauwals schlägt etwa 6 Mal pro Minute, wenn er taucht, und bis zu 20 Mal pro Minute, wenn er an der Oberfläche ist. Dieses riesige Herz, das bis zu 600 Kilogramm wiegen kann, muss große Mengen Blut durch den gigantischen Körper des Wals pumpen. Die langsamen Herzschläge sind ein Teil der Anpassungen, die Blauwale entwickelt haben, um in den Tiefen des Ozeans zu überleben.