5. Vitaminbombe
Die Zitrone ist eine Zitrusfrucht voller Vitamine und Mineralien! Das sollte schon Grund genug sein um die gelbe Superfrucht direkt am Morgen zu sich zu nehmen! Das morgendliche Zitronenwasser zu trinken hilft Ihnen, einen guten Teil Deines täglichen Bedarfs an Vitamin C zu decken. Zitronen sind außerdem eine gute Quelle für Folsäure und Mineralien wie Kalium, Kalzium und Magnesium. Versuchen Sie es mit einem neuen Ritual. Ihr Körper wird es Ihnen danken!
Wussten Sie, dass das Vitamin C freie Radikale abfängt und zudem wichtig für das Bindegewebe ist? Mit ein wenig Geduld wird Ihre Haut noch obendrein gestärkt! Darüber hinaus enthalten Zitronen Kalium, das für die Funktion von Nerven, Herz und Muskeln benötigt wird. Wie gut, dass Zitronen ganzjährig verfügbar sind! So steht einem täglichen Verzehr nichts im Wege! Ausreden „ziehen“ hier nicht. Gesundheit ist das aller wichtigste!