Was genau ist eine Depression?

1. Definition der Depression

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Mediziner sprechen von einer Depression, wenn über den Zeitraum von mindestens zwei Wochen ein vom sonst normalen Gemütszustand abweichender Stimmungszustand auftritt. Des Weiteren können auch Störungen der Affektivität auftreten. Diese gehen mit einer in Phasen verlaufender Manie (erregte Art) einher, oder können dauerhaft sein. Das größte Anzeichen für eine Depression bliebt jedoch die dauerhafte traurige Grundstimmung.

Daneben gibt es aber zahlreiche weitere Symptome. Depressiv verstimmte Menschen vernachlässigen oftmals ihre sozialen Kontakte, können keine Freude empfinden oder ein Interesse für irgendetwas aufbringen. Ihnen fehlt es an Energie, sie können sich für nichts begeistern und haben einfach keinen Antrieb. Dabei fühlen sie sich agitiert (unruhig) und gleichzeitig innerlich getrieben.

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Herzschläge ein Blauwal pro Minute hat?

Das Herz eines Blauwals schlägt etwa 6 Mal pro Minute, wenn er taucht, und bis zu 20 Mal pro Minute, wenn er an der Oberfläche ist. Dieses riesige Herz, das bis zu 600 Kilogramm wiegen kann, muss große Mengen Blut durch den gigantischen Körper des Wals pumpen. Die langsamen Herzschläge sind ein Teil der Anpassungen, die Blauwale entwickelt haben, um in den Tiefen des Ozeans zu überleben.