Wirksame Lebensmittel gegen Schuppenflechte

5. Eier

Bild: IMAGO / blickwinkel

Eier gehören bei vielen Menschen zum täglichen Frühstück. Tatsächlich nicht nur, weil sie besonders lecker sind, sondern auch weil sie durchaus einen hohen Nährstoffgehalt haben. Eier haben einen besonders hohen Anteil an Omega-3 Fettsäuren. Diese vermindern das Risiko einer Herzerkrankung und haben im Allgemeinen eine wichtige Bedeutung für unseren Körper.

Die Schuppenflechte selbst ist eine entzündliche Erkrankung und Entzündungen können mit den Omega-3-Fettsäuren hervorragend vorgebeugt werden. Es gibt diverse Studien, die bereits belegen, dass eine Omega-3 reiche Ernährung das Ausbrechen von Schuppenflechte durchaus verhindern kann. Es lohnt sich also auf jeden Fall einmal ein Versuch. Und was gibt es schon gegen Eier zum Frühstück einzuwenden?

Interessant: Wussten Sie, dass die Antarktis eine Wüste ist?

Obwohl die Antarktis größtenteils mit Eis bedeckt ist, gilt sie aufgrund ihrer extrem niedrigen Niederschlagsmengen als Wüste. Die Antarktis ist die kälteste, trockenste und windigste aller Kontinente und erhält im Durchschnitt weniger als 200 mm Niederschlag pro Jahr. Diese extremen Bedingungen machen sie zu einem einzigartigen und faszinierenden Lebensraum.