Zusammen sind wir stark! 5 Übungen die Körper & Beziehung stärken!
4. Resistance Stand
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Beim Resistance Stand können die Partner ihre Standfestigkeit beweisen. Das Paar stellt sich mit etwa einer Armlänge Abstand gegenüber voneinander auf. Nun streckt einer der beiden die Arme aus und bereitet mit einem Festen stand vor. Es empfiehlt sich einzuatmen und die Bauchmuskulatur anzuspannen, denn der andere Partner muss jetzt versuchen mit schieben der Arme oder leichten Schubsern den anderen aus der Balance zu bringen.
Die Übung wird dabei schwieriger je weiter ausgestreckt die Arme sind und je weiter weg die Angriffe von der Körpermitte sind. Schnell geraten die Partner in einen spaßigen Konkurrenzkampf und können hierbei vielleicht sogar ein paar Konflikte lösen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum die Sonne in verschiedenen Farben untergeht?
Der Farbwechsel beim Sonnenuntergang wird durch die Streuung des Sonnenlichts in der Atmosphäre verursacht. Wenn die Sonne tiefer am Horizont steht, muss ihr Licht eine längere Strecke durch die Atmosphäre zurücklegen. Dabei werden die kürzeren blauen und violetten Wellenlängen stärker gestreut, während die längeren roten und orangefarbenen Wellenlängen dominieren. Dies führt zu den beeindruckenden Farbschattierungen, die wir bei Sonnenuntergängen sehen.
