Du magst noch so viele Gründe dafür finden, dass Du zugenommen hast – ob es das Alter, die Arbeit oder Deine Familie ist. Letztlich liegt Deine nicht gewünschte Figur jedoch einzig und allein an Dir. Nur etwa ein Drittel Deines Alterungsprozesses ist genetisch bedingt, den Rest kannst Du beeinflussen.
Vielleicht frustriert es Dich, wenn Deine altbewährte Diät nicht mehr funktioniert und Deine Ausdauer immer schlechter wird. Resignation wird Dir jedoch nicht helfen. Wenn Du nur den ersten Schritt wagst, bist Du schon nicht mehr weit von Deinen Erfolgen entfernt. Wenn Du Beiträge wie diesen liest, müssen darauf auch Taten folgen. Dann rückt auch Dein Traumkörper in eine erreichbare Nähe.
Interessant:Wussten Sie, dass Tintenfische drei Herzen haben?
Tintenfische besitzen drei Herzen: zwei pumpen Blut zu den Kiemen und eines pumpt es durch den Rest des Körpers. Dies ermöglicht ihnen eine effiziente Sauerstoffversorgung im Wasser. Darüber hinaus haben Tintenfische blaues Blut, da ihr Hämoglobin auf Kupfer basiert, im Gegensatz zu dem eisenhaltigen Hämoglobin bei Menschen. Diese einzigartige Kreislaufstruktur und Blutchemie sind Beispiele für die bemerkenswerten Anpassungen von Meereslebewesen an ihre Umwelt.
