Alkohol gehört zum Leben dazu. Mit fortschreitendem Alter trifft das für viele zunehmend zu. Ein Bierchen versüßt schließlich den Abend. Doch der Übergang von genussvollem Trinken zu Missbrauch ist fließend. Einige Studien legen zwar nahe, dass moderater Konsum sogar positive Auswirkungen auf Herz- und Gefäßkrankheiten haben konnte.
Trotzdem solltest Du Alkoholkonsum weitestgehend vermeiden, denn exzessiver Konsum erhöht das Risiko für Krebs, Demenz und viele andere Krankheiten. Das beschleunigt nicht nur den kognitiven Verfall, sondern ist auch nicht förderlich bei Deinen Abnehmplänen. Häufig haben Drinks nicht nur viele Kalorien, sondern sind auch sehr zuckerhaltig. Auch gesteigerter Appetit ist eine Folge davon, was das gesunde Abnehmen erheblich erschwert.
Interessant:Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, einen Doppelgänger zu haben?
Die Wahrscheinlichkeit, einen nahezu identischen Doppelgänger zu haben, wird auf etwa 1 zu 1 Billion geschätzt. Diese Schätzung basiert auf der genetischen Vielfalt und der Anzahl der möglichen Gesichter. Trotz dieser geringen Wahrscheinlichkeit gibt es immer wieder Berichte über Menschen, die ihren "Zwilling" zufällig treffen. Solche Begegnungen sind faszinierend und zeigen, wie einzigartig jeder Mensch ist, obwohl wir alle aus ähnlichen genetischen Bausteinen bestehen.
