11 Hinweise dafür, wie ungesund Zucker sein kann

3. Infektanfälligkeit

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Vor allem während der kalten Jahreszeit erfahren Sie, wie stark Ihr Immunsystem ausgeprägt ist. Menschen mit einem starken Immunsystem werden seltener krank. Doch was kann der Auslöser für ein schwaches Immunsystem sein und was können Sie dagegen tun? Eine Infektanfälligkeit ist ein bedeutendes Charakteristikum für ein geschwächtes Immunsystem.

In diesem Fall können Ihre Abwehrkräfte Sie nicht mehr umfassend vor Krankheitserregern schützen. Um das Risiko von einem grippalen Infekt zu senken, sollten Sie auf eine gesunde Lebensweise achten. Neben Stress und zu wenig Bewegung spielt auch die Ernährung eine bedeutende Rolle. Studien haben gezeigt, dass ein zu hoher Zuckerkonsum die Abwehrkräfte des Körpers senken kann.

Interessant: Wussten Sie, dass ein Jahr auf Venus kürzer ist als ein Tag?

Ein Tag auf der Venus, also eine vollständige Drehung um die eigene Achse, dauert etwa 243 Erdentage, während ein Venusjahr (eine Umrundung der Sonne) nur etwa 225 Erdentage dauert. Das bedeutet, dass ein Tag auf der Venus länger ist als ein Jahr. Diese ungewöhnliche Rotation resultiert in extremen Temperaturen und Wetterbedingungen, die die Venus zu einem der unwirtlichsten Orte in unserem Sonnensystem machen.