Vor allem während der kalten Jahreszeit erfahren Sie, wie stark Ihr Immunsystem ausgeprägt ist. Menschen mit einem starken Immunsystem werden seltener krank. Doch was kann der Auslöser für ein schwaches Immunsystem sein und was können Sie dagegen tun? Eine Infektanfälligkeit ist ein bedeutendes Charakteristikum für ein geschwächtes Immunsystem.
In diesem Fall können Ihre Abwehrkräfte Sie nicht mehr umfassend vor Krankheitserregern schützen. Um das Risiko von einem grippalen Infekt zu senken, sollten Sie auf eine gesunde Lebensweise achten. Neben Stress und zu wenig Bewegung spielt auch die Ernährung eine bedeutende Rolle. Studien haben gezeigt, dass ein zu hoher Zuckerkonsum die Abwehrkräfte des Körpers senken kann.
Interessant:Wussten Sie, dass Tardigraden extremen Bedingungen standhalten können?
Tardigraden, auch bekannt als "Wasserbären", sind winzige Lebewesen, die extreme Temperaturen, hohen Druck, Strahlung und sogar das Vakuum des Weltraums überleben können. Sie tun dies, indem sie in einen Zustand der Kryptobiose eintreten, bei dem ihre Stoffwechselaktivität nahezu zum Erliegen kommt. Diese Fähigkeit macht sie zu einigen der widerstandsfähigsten Organismen auf der Erde.
