11 Hinweise dafür, wie ungesund Zucker sein kann

3. Infektanfälligkeit

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Vor allem während der kalten Jahreszeit erfahren Sie, wie stark Ihr Immunsystem ausgeprägt ist. Menschen mit einem starken Immunsystem werden seltener krank. Doch was kann der Auslöser für ein schwaches Immunsystem sein und was können Sie dagegen tun? Eine Infektanfälligkeit ist ein bedeutendes Charakteristikum für ein geschwächtes Immunsystem.

In diesem Fall können Ihre Abwehrkräfte Sie nicht mehr umfassend vor Krankheitserregern schützen. Um das Risiko von einem grippalen Infekt zu senken, sollten Sie auf eine gesunde Lebensweise achten. Neben Stress und zu wenig Bewegung spielt auch die Ernährung eine bedeutende Rolle. Studien haben gezeigt, dass ein zu hoher Zuckerkonsum die Abwehrkräfte des Körpers senken kann.

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange die durchschnittliche Wolke wiegt?

Eine durchschnittliche Wolke wiegt etwa 500 Tonnen, was dem Gewicht von rund 100 Elefanten entspricht. Diese enorme Menge Wassertröpfchen schwebt aufgrund der winzigen Größe der Tröpfchen und der Verteilung über ein großes Volumen am Himmel. Die Fähigkeit von Wolken, riesige Mengen Wasser zu halten und zu transportieren, spielt eine entscheidende Rolle im globalen Wasserkreislauf und Wettergeschehen.