11 Lebensmittel für schöne Haut

10. Blaubeeren

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Wer kennt sie nicht? Die leckere kleine runde Frucht wird gerne in Kuchen oder Marmeladen verarbeitet. Aber auch so als Snack sind Blaubeeren eine beliebte deutsche Nascheinheit.

Diese Sorte Beeren gilt nicht umsonst als Superfood der lokalen Küchenkultur. Denn sie besitzen viele wertvolle Vitamine und Antioxidantien, die für eine strahlende Haut ausschlaggebend sind. Das in ihnen enthaltene Vitamin C gilt als Kollagen-Booster und polstert die Haut förmlich auf.

Außerdem haben Forscher herausgefunden, dass der natürliche Farbstoff Anthocyane ebenfalls als Antioxidant tätig ist. Dieser Farbstoff ist leicht erkennbar, weil für die blaue und rote Farbe der Blaubeeren zuständig ist.

Interessant: Wussten Sie, dass ein Jahr auf Venus kürzer ist als ein Tag?

Ein Tag auf der Venus, also eine vollständige Drehung um die eigene Achse, dauert etwa 243 Erdentage, während ein Venusjahr (eine Umrundung der Sonne) nur etwa 225 Erdentage dauert. Das bedeutet, dass ein Tag auf der Venus länger ist als ein Jahr. Diese ungewöhnliche Rotation resultiert in extremen Temperaturen und Wetterbedingungen, die die Venus zu einem der unwirtlichsten Orte in unserem Sonnensystem machen.