1. Fühlst du dich oft schlapp?
Müdigkeit, wenn du eine Nacht nicht richtig schlafen konntest? Ist okay. Müdigkeit nach einem Marathonlauf? Kein Problem. Ständige Müdigkeit ohne Grund? Darf eigentlich nicht sein.
Erschöpfung aus dem Nichts hat oft mit dem Blutkreislauf zu tun, der nicht richtig in Wallung gerät. Ist das ein dauerhafter Zustand, könnte das Herz ein Problem haben. Der Körper muss dann unglaublich große Anstrengungen unternehmen, damit Blut in die Muskeln und ins Gehirn gelangt. Diese Anstrengungen lässt er dich spüren. In der Folge fühlst du dich gerädert und willst eigentlich permanent nur den Kopf auf den Tisch legen und schlafen. Achte darauf, ob es wirklich Gründe für die Müdigkeit gibt.