1. Joghurt
Ein „stink“ normaler Joghurt muss es nun wirklich nicht mehr sein! Finden Sie nicht auch? Abwechslung muss her! Probieren Sie es mit der griechischen Variante! Sie werden den Geschmack vom herkömmlichen Joghurt gut unterscheiden. Während die meisten Milchprodukte wässrig schmecken, überzeugt der griechische Joghurt mit einer cremigen Konsistenz.
Zudem glänzt er durch einen höheren Proteinanteil. Hier wird bei der Verarbeitung sehr viel Wert gelegt, was für Diabetiker eine gesündere Version ist. Fügen Sie etwas Vollkornhafer hinzu, wenn Sie nach einem größeren Snack suchen. Fügen Sie knackiges Obst bei und Ihr Magen wird sicher nicht nach einer Stunde wieder knurren.