Sie möchten abnehmen, aber nicht auf einen kleinen Snack am Nachmittag verzichten? Dann sind Nüsse ideal für Sie. Obwohl, sie einen relativ hohen Fettgehalt haben eignen sie sich doch sehr gut zum Abnehmen. Aber was genau macht Nüsse so gesund?
Sie enthalten nämlich auch Ballaststoffe, Eiweiß und Fette, die gesund sind. Sobald die Nüsse täglich auf dem Speiseplan stehen können diese sogar den Stoffwechsel verbessern und bei einer Gewichtsreduktion helfen. Allerdings sollten Sie auch nicht zu viele Nüsse essen, da sie doch recht viele Kalorien enthalten. Als kleiner Snack aber unbedingt erlaubt und gesund! Greifen Sie also zu.
Interessant:Wussten Sie, dass manche Tiere selbstleuchtend sind?
Biolumineszenz ist die Fähigkeit einiger Lebewesen, Licht durch chemische Reaktionen in ihrem Körper zu erzeugen. Beispiele sind Glühwürmchen, Tiefseefische und bestimmte Quallenarten. Diese Fähigkeit dient verschiedenen Zwecken, wie der Anlockung von Partnern, der Abwehr von Feinden oder der Tarnung. Die chemischen Prozesse hinter der Biolumineszenz sind ein faszinierendes Forschungsgebiet.
