13 sättigende Lebensmittel zum Abnehmen

12. Apfelessig

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Die Beliebtheit von Apfelessig nimmt stetig zu, egal ob er in der Kosmetik, z. B. als Haarspülung oder als Dressing verwendet wird. Apfelessig ist ein wahres Wundermittel. Außerdem eignet er sich perfekt zum Abnehmen.

Wird Apfelessig nämlich zum Zubereiten eines kohlenhydratreichen Mahls verwendet, dann sind Sie schneller gesättigt und es wird automatisch weniger gegessen. Dadurch wird das Abnehmen zur Leichtigkeit. Ein super Tipp ist auch regelmäßig über den Tag verteilt ein Glas Wasser mit einem Schuss, z. B. zwei Teelöffel, Apfelessig zu trinken. Vertrauen Sie mir, die Pfunde werden schmelzen und das ganz leicht nebenbei!

Interessant: Wussten Sie, dass Oktopusse neun Gehirne haben?

Oktopusse besitzen insgesamt neun Gehirne: eines zentral im Kopf und je eines in jedem der acht Arme. Diese zusätzlichen Gehirne in den Armen ermöglichen es den Oktopussen, ihre Arme unabhängig voneinander zu steuern und zu koordinieren. Diese außergewöhnliche neurologische Struktur macht sie zu einigen der intelligentesten und anpassungsfähigsten Meerestiere. Sie können Werkzeuge verwenden, aus komplexen Labyrinthen entkommen und sich sogar durch kleine Öffnungen zwängen.