Wussten Sie, dass Grapefruits eine Kreuzung aus Orange und Pampelmuse sind? Die Zitrusfrucht ist nicht nur saftig und lecker, sie kann ein wahres Abnehmwunder sein, wenn man sie vor einer der täglichen Mahlzeit isst.
Studien haben belegt, dass bereits der Verzehr einer Hälfte dieser Superfrucht pro Tag ausreicht, um zum Gewichtsverlust beizutragen. Das Gefühl der Sättigung tritt wesentlich schneller ein und die enthaltenen Bitterstoffe kurbeln die Fettverdauung so richtig an.
Je nach Sorte sind sie süßer, säuerlich oder bitter. Die Frucht enthält nur wenige Kalorien, ist reich an Vitamin C und B und macht sich super in einem Smoothie, aufgeschnitten zum Frühstück oder in einem Obstsalat.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viel DNA der Mensch mit einer Banane teilt?
Menschen teilen etwa 60% ihrer DNA mit Bananen. Obwohl dies überraschend klingen mag, spiegelt es die grundlegenden biochemischen Prozesse wider, die alle Lebewesen gemeinsam haben. Diese genetische Ähnlichkeit zeigt, wie eng verwandt alle Lebewesen auf der Erde sind und wie sich die grundlegenden Mechanismen des Lebens im Laufe der Evolution entwickelt haben.
