Wenn es draußen ruhig wird, nimmst du viel mehr Geräusche wahr, die im Alltagstrubel untergehen. Je nachdem wo du wohnst, wirst du Straßenlärm hören, die vorbeifahrenden Autos, die Glocke der Straßenbahn, die Stimmen von Nachtschwärmern.
Am Land sind es Tiere, die nachts aktiv sind, der bellende Nachbarshund, die Eule im Wald. Oder es ist der Partner, der schnarcht, die tickende Ohr, der brummende Kühlschrank, ein Summen des Laptops. Wenn du auf all diese Geräusche empfindlich reagierst, dann sind vielleicht Ohrenstöpsel eine Lösung, wie dein Schlaf ruhiger werden kann.
Je weniger Störfaktoren von außen eindringen, desto besser wirst du schlafen können. Einen Versuch ist es wert.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum der Himmel blau ist?
Der Himmel erscheint blau, weil Luftmoleküle das Sonnenlicht streuen. Blaulicht hat eine kürzere Wellenlänge als rotes Licht und wird daher stärker gestreut, was den Himmel für uns blau erscheinen lässt. Dieses Phänomen wird als Rayleigh-Streuung bezeichnet und erklärt auch, warum der Himmel bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang rötlich ist.
