Wenn es draußen ruhig wird, nimmst du viel mehr Geräusche wahr, die im Alltagstrubel untergehen. Je nachdem wo du wohnst, wirst du Straßenlärm hören, die vorbeifahrenden Autos, die Glocke der Straßenbahn, die Stimmen von Nachtschwärmern.
Am Land sind es Tiere, die nachts aktiv sind, der bellende Nachbarshund, die Eule im Wald. Oder es ist der Partner, der schnarcht, die tickende Ohr, der brummende Kühlschrank, ein Summen des Laptops. Wenn du auf all diese Geräusche empfindlich reagierst, dann sind vielleicht Ohrenstöpsel eine Lösung, wie dein Schlaf ruhiger werden kann.
Je weniger Störfaktoren von außen eindringen, desto besser wirst du schlafen können. Einen Versuch ist es wert.
Interessant:Wussten Sie, dass es einen See gibt, der in drei verschiedene Länder reicht?
Der Bodensee, auch bekannt als Lake Constance, erstreckt sich über drei Länder: Deutschland, Österreich und die Schweiz. Dieser große See ist nicht nur ein beliebtes Touristenziel, sondern auch eine wichtige Wasserquelle und ein ökologisch bedeutendes Gebiet mit einer Vielzahl von Pflanzen- und Tierarten.
