9 Tipps die gegen Rheuma Schmerzen helfen

1. Möglichst früh zum Arzt gehen

Besonders wichtig ist es, dass Sie bereits in einem frühen Stadium der Krankheit einen Arzt aufsuchen. Um das Fortschreiten des „Rheumas“ aufzuhalten, setzten die Mediziner auf mehrere Bausteine. Wichtig ist eine medikamentöse Behandlung, die den Entzündungsprozess aufhält. Eine begleitende Physiotherapie lässt sie beweglich bleiben und lindert zusätzlich die Schmerzen.

Ergotherapie unterstützt Sie, indem Sie lernen ihre Alltagsaufgaben gelenkschonend zu verrichten. Eine gesunde Ernährung hilft ebenfalls die Symptome zu lindern und das Fortschreiten der Krankheit aufzuhalten. Setzten Sie auf gelenkschonende Sportarten und gehen Sie selbst aktiv gegen die Krankheit und den Schmerz vor. Ohne Bewegung schreitet das Versteifen der Gelenke rascher voran.

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Interessant: Haben Sie jemals von der ältesten Pflanze der Welt gehört?

Die älteste bekannte lebende Pflanze ist der Jomon-Sugi, ein japanischer Zedernbaum auf der Insel Yakushima, der schätzungsweise über 7.000 Jahre alt ist. Diese uralte Pflanze hat viele historische und klimatische Veränderungen überlebt und ist ein lebendiges Zeugnis der Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit der Natur. Der Jomon-Sugi ist ein wichtiges kulturelles Symbol in Japan und zieht jährlich viele Besucher an, die seine majestätische Präsenz bewundern.