Sie werden nicht zwingend länger leben, nur weil sie gesund essen. Wenn sie nämlich unglücklich dabei sind, bringt es nicht viel. Es geht um die innere Einstellung. Das können wir von den alten Menschen aus den besagten Zonen lernen.
Deren Leben ist genauso unperfekt wie unseres aber sie sind glücklich, da sie das Leben nehmen, wie es kommt. Die Medien tragen eine Teilschuld zu unserer Unzufriedenheit bei. Sie gaukeln einem das perfekte und glückliche Leben vor, dass man niemals erreichen kann.
Fragen Sie sich selbst was Sie langfristig glücklich macht und lassen Sie sich vor allem nicht runterziehen. Glücklich sein ist eine aktive und bewusste Entscheidung, die gar nicht so einfach ist.
Interessant:Wussten Sie, dass das Herz eines Blauwals so groß wie ein Auto ist?
Das Herz eines Blauwals, des größten Tieres der Erde, kann bis zu 600 Kilogramm wiegen und hat die Größe eines kleinen Autos. Dieses riesige Herz pumpt große Mengen Blut durch den Körper des Wals und unterstützt seine enormen körperlichen Anforderungen. Das beeindruckende Herz-Kreislauf-System des Blauwals ist ein Beispiel für die erstaunlichen Anpassungen der Natur.
