3. Depressionen, Angstzustände und Hyperventilation
Bild: Tero Vesalainen / Shutterstock.com
Sich ständig abgeschlagen fühlen und müde zu sein ist nervig. Doch dies kann auf Dauer noch schlimmereKonsequenzen nach sich. Zum Beispiel mit einer Depression und damit einher gehenden Angstzuständen. Auch diese schwerwiegenden, psychischen Krankheiten können durch einem Vitamin D Mangel begünstig oder gar verschlimmert werden. Vielleicht sollte man sich dann mal von dem Hausarzt untersuchen lassen.
Ähnlich wie bei Müdigkeit durch einem Mangel an Vitamin D hat dies seine Ursache in der verringerten Produktion von Serotonin und Dopamin. Auch einen Anfall von Hyperventilation oder Angstzustände können mit einem Vitamin D Mangel in Verbindung gebracht werden und das Leben schwer beinträchtigen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange es dauert, bis sich Plastik in der Umwelt zersetzt?
Plastik kann je nach Art und Umweltbedingungen bis zu 1.000 Jahre brauchen, um vollständig abgebaut zu werden. Während dieser Zeit kann es in kleinere Partikel, sogenannte Mikroplastik, zerfallen, die eine ernsthafte Bedrohung für die Umwelt und die Gesundheit von Tieren und Menschen darstellen. Diese langlebigen Abfälle betonen die Notwendigkeit, den Plastikverbrauch zu reduzieren und recycelbare Materialien zu fördern.
