Diese 10 Dinge sollten Sie in einem Fitnessstudio vermeiden
7. Das Trainieren an den Geräten sollte zügig durchgeführt werden
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Manche Menschen brauchen viel Zeit, um eine einzige Übung durchzuführen. Dabei werden ie von Anrufen, Chats und sonstigen Funktionen des Smartphones abgelenkt. Wenn ein wichtiger Anruf reinkommt, dann sollte das Trainingsgerät nicht unnötig blockiert werden.
Außerdem kann ein Smartphone sehr stark vom Training ablenken. In diesem Fall sollte das Handy einfach in der Umkleidekabine gelassen werden. Ohne ein ablenkendes Smartphone wird das Training viel schneller und aufmerksamer erledigt. Andere Gäste freuen sich sehr darüber, wenn ein Gerät nicht zu lange von anderen Mitgliedern blockiert wird. Außerdem kommt es sehr unhöflich rüber, wenn ein Gast ein Gerät lange besetzt und dabei nur mit Chatten und Telefonieren beschäftigt ist.
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Obwohl die Antarktis größtenteils mit Eis bedeckt ist, gilt sie aufgrund ihrer extrem niedrigen Niederschlagsmengen als Wüste. Die Antarktis ist die kälteste, trockenste und windigste aller Kontinente und erhält im Durchschnitt weniger als 200 mm Niederschlag pro Jahr. Diese extremen Bedingungen machen sie zu einem einzigartigen und faszinierenden Lebensraum.
