Fit in den Herbst: Das sind die 11 gesündesten „Green-Foods“ der Welt!
7. Ingwer sei Dank!
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Schon bald erwacht der Herbst und die kalte Jahreszeit wird sich hartnäckig vor Ihrer Haustüre halten. Bis dahin ist aber noch viel Zeit sich mit viel Ingwerwurzeln einzudecken! Warum? Nun, Ingwer wird als Gewürz in Gemüsegerichten bis hin zu Desserts verwendet. Historisch wurde Ingwer auch als natürliches Heilmittel gegen Reisekrankheit verwendet.
Mehrere Studien haben die positive Wirkung von Ingwer bei Übelkeit bestätigt. Darüber hinaus wird Ihre Erkältung nicht von langer Dauer mit Ingwer und einem Spritzer Zitrone! Darüber hinaus enthält Ingwer starke entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Behandlung von Erkrankungen wie Arthritis, Lupus oder Gicht hilfreich sein können. Rundum eine Superknolle!
Interessant:Wussten Sie, dass die Erde früher zwei Monde hatte?
Es gibt eine Theorie, dass die Erde vor Milliarden von Jahren zwei Monde hatte. Der kleinere Mond soll schließlich mit dem größeren kollidiert sein und dabei eine Seite des heutigen Mondes dicker gemacht haben. Diese Theorie versucht, einige der Unterschiede in der Zusammensetzung und Struktur der Mondoberfläche zu erklären.
