15. Eine kleine Trainingspause
Das Training in einem Fitnessstudio kann schon ziemlich anstrengend sein. Man muss schwere Gewichte stemmen, unzählige Kilometer auf dem Laufband oder dem Fahrrad zurücklegen oder sich durch andere schweißtreibende Übungen quälen. Natürlich braucht man da hin und wieder mal eine kleine Pause.
Die meisten Leute trinken dann etwas und atmen ein paar Mal tief durch. Andere nutzen die Pause für ein paar Stretchübungen. Nicht so dieser junge Mann: Er hat es sich einfach auf der Hantelbank gemütlich gemacht und liest ein Buch. Und warum eigentlich auch nicht? Denn immerhin ist es nicht nur wichtig, seinen Körper zu trainieren, sondern auch seinen Geist.